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		<title>Ruta esquí: Stig &#8211; Linderudkollen &#8211; Lilloseter &#8211; Ammerud</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 05:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En esta ocasión, después de haber ido un par de días antes por la misma zona, decidimos ir a Lillomarka, una zona al noreste de Oslo que está mucho menos masificada. Ya estuve hace tiempo por allí, pero me echa un poco para atrás porque en lugar de ir en metro hay que coger un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">En esta ocasión, después de haber ido un par de días antes por la misma zona, decidimos ir a <strong>Lillomarka</strong>, una zona al <strong>noreste</strong> de Oslo que está mucho menos masificada. Ya estuve hace tiempo <a href="http://mxhome.es/2010/03/01/ruta-oestreheimsveien-solemskogen-tonsenhagen/" target="_blank">por allí</a>, pero me echa un poco para atrás porque en lugar de ir en metro hay que coger un par de autobuses. Supongo que empiece a aventurarme más por ahí aunque la desventaja es la cantidad de desniveles que hay. Hay muchas bajadas largas y ligeras, pero también <strong>subidas</strong> del mismo tipo, con lo que a veces se hace muy pesado y hay una sensación constante de que solo se está subiendo.</p>
<p style="text-align: justify;">Nos aventuramos por distintas zonas, algunas con más <strong>dificultad</strong> que otras. Como cuando fuimos por un camino sin guías y muy estrecho entre árboles. El tiempo fue de lo mejorcito como puede verse en las fotos.</p>
<p style="text-align: justify;">Es una pena que no llevase mi <strong>cámara</strong> y las fotos que hice sean de tan mala calidad porque las hice con el móvil, pero menos da una piedra.</p>
<p><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/06032011178.jpg"><br />
<img class="size-medium wp-image-2762 aligncenter" title="Lilloseter" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/06032011178-450x337.jpg" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>La cabaña de Lilloseter</em></p>
<p><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/06032011177.jpg"><img class="size-medium wp-image-2761 aligncenter" title="Vista desde Lilloseter" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/06032011177-450x337.jpg" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Vistas desde Lilloseter</em></p>
<p style="text-align: justify;">El invierno que viene espero poder ir más por los alrededores y atreverme a ir un poco más hacia el <strong>interior</strong> del bosque.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_92"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_92" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=92" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_92"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.5 km|7 km|10.5 km|14 km|1:|160 m|200 m|240 m|280 m|320 m|360 m|400 m&#038;chg=714.28571428571,0&#038;chd=s:NRWfegjjkkjlnkllkkmhilouwxz0cjnmmlookfcZVSRQOKJJJG&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_92"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.5 km|7 km|10.5 km|14 km|1:|0 km/h|8 km/h|16 km/h|24 km/h|32 km/h|40 km/h|48 km/h&#038;chd=s:IKGFSIINMlNJWPJKKJORHNGGLNGFFILMMJTLhZOaVcPXgPzIaL&#038;chg=714.28571428571,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-06-Stig-Linderudkollen-Lilloseter-Ammerud.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2744"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F04%2F08%2Fruta-esqui-stig-linderudkollen-lilloseter-ammerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Stig+-+Linderudkollen+-+Lilloseter+-+Ammerud'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F04%2F08%2Fruta-esqui-stig-linderudkollen-lilloseter-ammerud%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F04%2F08%2Fruta-esqui-stig-linderudkollen-lilloseter-ammerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Stig+-+Linderudkollen+-+Lilloseter+-+Ammerud'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F04%2F08%2Fruta-esqui-stig-linderudkollen-lilloseter-ammerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Stig+-+Linderudkollen+-+Lilloseter+-+Ammerud'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Campeonato mundial de esquí nórdico (Oslo Ski-VM 2011)</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 22:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Del 23 de febrero al 6 de marzo se ha celebrado en Oslo el Campeonato mundial de esquí nórdico u Oslo Ski-VM 2011, como le gusta llamarlo a los noruegos. Si se pudiese hacer una comparación del ambiente que hay en Noruega durante los días que se celebra, sería como si en España hubiese un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Del 23 de febrero al 6 de marzo se ha celebrado en Oslo el <strong>Campeonato mundial de esquí nórdico</strong> u <a href="http://www.oslo2011.no/" target="_blank">Oslo Ski-VM 2011</a>, como le gusta llamarlo a los noruegos. Si se pudiese hacer una comparación del ambiente que hay en Noruega durante los días que se celebra, sería como si en España hubiese un <strong>mundial</strong> de fútbol en el que la selección nacional fuese la favorita. Las siglas <strong>VM</strong> han estado impresas por todas partes y han llegado a cansar porque además de los típicos anuncios de descuentos en ropa de invierno por el VM, también se invitaba a comer pan con mucha energía para el <strong>VM</strong>, beber <strong>cerveza-VM</strong> o comer <strong>salchichas-VM</strong> entre otras cosas. Vamos, pelín agobiante. Además se instalaron <strong>pantallas</strong> gigantes en varios sitios de la ciudad, <strong>estatuas</strong> gigantes de hielo y nieve, distintas atracciones&#8230; El que se aburría era porque quería.</p>
<p><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/04032011174.jpg"><img class="size-medium wp-image-2774 aligncenter" title="Viendo VM en Stortinget" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/04032011174-450x337.jpg" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Una de las pantallas gigantes de las que hablaba</em></p>
<p style="text-align: justify;">A mí sinceramente no es que me llame mucho la atención, pero es algo que creo que solo viviré <strong>una vez en la vida</strong> y es imposible mantenerte en una burbuja para permanecer aislado de todo.</p>
<p style="text-align: justify;">De las competiciones en sí, estoy seguro que de lo que más se ha podido hablar es de los relevos de <strong>4x10km</strong> y de la llegada a meta del último participante noruego, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Petter_Northug" target="_blank">Petter Northug</a>. El susodicho es muy bueno esquiando, pero no tiene mucho sentido de la deportividad y a continuación podéis ver lo que hizo.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/dIz7wgp6nsU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p style="text-align: center;"><em>Petter Northug llegando a meta en los relevos 4x10km</em></p>
<p style="text-align: justify;">En Noruega <strong>no está muy bien visto</strong> que haga ese tipo de cosas (no es la primera vez que da titulares de este estilo) y en general la gente le desprecia un poco por aquello de que <a href="http://mxhome.es/2010/04/27/de-rositas-y-margaritas-capitulo-ii-no-destacar-para-triunfar/" target="_blank">destacar está penalizado</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">De todos modos, no es el primero que hace algo parecido. El esquiador <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Bj%C3%B8rn_D%C3%A6hlie" target="_blank">Bjørn Dæhlie</a>, en las olimpiadas del 92 en <strong>Albertville</strong>, entró a meta de espaldas. Podéis verlo en el siguiente vídeo. He forzado a que el vídeo empiece en el momento interesante, porque es una recopilación de imágenes del esquiador.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/BLtOI57_cTY#t=1m06s" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p style="text-align: center;"><em>Bjørn Dæhlie entrando a meta de espaldas en Albertville 92</em></p>
<p style="text-align: justify;">De esta manera, el sábado pasado, penúltimo día del mundial, decidí ir desde <strong>Sognsvann</strong> hasta <strong>Frognerseteren</strong> esquiando y ver la prueba de 30km estilo libre de mujeres. Lo que se dice ver&#8230; no se ve mucho, pero el ambiente es bastante sorprendente. Lo de ir esquiando hasta la pista de la competición es un decir porque había tal cantidad de gente que acabé por quitarme los esquíes y avanzar andando porque se iba más rápido.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7840.jpg"><img class="size-medium wp-image-2778" title="Cola al salir del metro" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7840-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a><em> </em></p>
<p style="text-align: center;"><em>Cola de gente que salía del metro</em></p>
<p style="text-align: center;"><em><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7846.jpg"><img class="size-medium wp-image-2779" title="Subida hasta Frognerseteren" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7846-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>Era imposible poder esquiar, así que muchos decidimos cargar con los esquíes</em></p>
<p style="text-align: justify;">Poco a poco fuimos llegando a la zona donde estaba la <strong>pista</strong> y como la gente empezaba a desperdigarse por el lugar, ya pudimos ponernos los esquíes aunque solo durante un rato. Empezaron a aparecer <strong>tiendas de campaña</strong> en los lados del camino, pero tiendas de verdad, enormes, con chimenea en el interior y hasta había noruegos con televisiones conectadas a baterías de coche para poder seguir las carreras tranquilamente.<em> </em></p>
<p><em><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7847.jpg"><img class="size-medium wp-image-2780 aligncenter" title="Campamentos" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7847-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>Estos eran algunos de los campamentos que tenían montados</em></p>
<p style="text-align: justify;">Al llegar cerca de la pista, ya vimos que iba a ser imposible acercarse más, nos pusimos donde creímos que era el mejor sitio y nos dejamos llevar por el <strong>ambiente</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7854.jpg"><img class="size-medium wp-image-2781" title="Gente viendo el VM" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7854-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Atención al tipo subido al árbol</em></p>
<p style="text-align: center;"><em><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7856.jpg"><img class="size-medium wp-image-2782" title="Competición esquí de fondo" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/DSCN7856-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></em></p>
<p style="text-align: center;"><em>Y aquí tenéis a los esquiadores subiendo y la gente gritando a lo loco</em></p>
<p style="text-align: justify;">Como no se aprecia el ambiente, grabé un video con el móvil, pero la calidad es bastante mala, espero se me entienda <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/PgpXLt5vIUM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">Después de acabar la prueba, de la que prácticamente vimos lo que hay en la foto, pero tres veces, nos fuimos a esquiar en condiciones, que a eso habíamos ido.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_93"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_93" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=93" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_93"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|1.3 km|2.5 km|3.8 km|5 km|1:|160 m|200 m|240 m|280 m|320 m|360 m|400 m|440 m&#038;chg=2000,0&#038;chd=s:EDDCCDDFHJKMOQSVXYZacefgiklnoqstsvvvvuuwxz330z1233&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_93"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|1.3 km|2.5 km|3.8 km|5 km|1:|0 km/h|5 km/h|10 km/h|15 km/h|20 km/h|25 km/h|30 km/h|35 km/h&#038;chd=s:AnRPPMFFJJLHHJHJJHHDEGHEFHIGHFHJHGKJLhRJLKLZ6MkNHE&#038;chg=2000,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-05-Sognsvann-Frognerseteren.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2750"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F03%2F08%2Fcampeonato-mundial-de-esqui-nordico-oslo-ski-vm-2011%2F' data-shr_title='Campeonato+mundial+de+esqu%C3%AD+n%C3%B3rdico+%28Oslo+Ski-VM+2011%29'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F03%2F08%2Fcampeonato-mundial-de-esqui-nordico-oslo-ski-vm-2011%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F03%2F08%2Fcampeonato-mundial-de-esqui-nordico-oslo-ski-vm-2011%2F' data-shr_title='Campeonato+mundial+de+esqu%C3%AD+n%C3%B3rdico+%28Oslo+Ski-VM+2011%29'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2011%2F03%2F08%2Fcampeonato-mundial-de-esqui-nordico-oslo-ski-vm-2011%2F' data-shr_title='Campeonato+mundial+de+esqu%C3%AD+n%C3%B3rdico+%28Oslo+Ski-VM+2011%29'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Skansebakken &#8211; Finnerud &#8211; Kobberhaughytta &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 08:07:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Y ya está. Aunque fue hace casi un mes, el último día de esquí de fondo llegó. Con pena por acabarse la temporada, y sobre todo de la manera en que lo hizo, pero también con alegría porque el verano llegará y con él los paseos en bicicleta. Mi idea con esta ruta era enlazar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Y ya está. Aunque fue hace casi un mes, el último día de <strong>esquí de fondo</strong> llegó. Con pena por acabarse la temporada, y sobre todo de la manera en que lo hizo, pero también con alegría porque el <strong>verano</strong> llegará y con él los paseos en bicicleta.</p>
<p style="text-align: justify;">Mi idea con esta ruta era enlazar <strong>Sørkedalen</strong> con <strong>Sognsvann</strong> de la manera más directa posible, así que fuimos hasta <strong>Skansebakken</strong>, lugar en el que <a href="http://mxhome.es/2009/06/02/ruta-en-bici-akersbakken-bogstad-s%c3%b8rkedalen-kringla-heggelia-skansebakken-bogstad-opera/" target="_blank">ya había estado antes</a>.Ya mosqueaba un poco el tema cuando en el autobús solo quedaban viejecillos con sus esquíes, lo que demostraba que algo fallaba, tenía pinta de ser una ruta facilonga cuando lo que había visto sobre el mapa es que había fuertes desniveles. Así que con mi renovada y siempre sorprendente habilidad para perderme en los lugares más simples, fuimos en dirección contraria a donde deberíamos. Al cabo de un rato ya me dí cuenta que aquello no iba bien y volvimos a dar la vuelta hasta el punto de partida.</p>
<p style="text-align: justify;">Allí preguntamos a un noruego sobre lo que queríamos hacer y nos indicó cómo y dónde empezar. De hecho nos llevó en <strong>coche</strong> durante un rato como puede observarse en el perfil de velocidad del <strong>track</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Entonces ya empezó la verdadera ruta, con una cuesta de las buenas en la que también nos perdimos en varias ocasiones e incluso hubo que echar los <strong>esquíes al hombro</strong> cuando el camino desembocó en una carretera despejada de nieve.</p>
<p style="text-align: justify;">Poco a poco, y yo cada vez con más mala leche, fuimos llegando hacia zona conocida, <strong>Kobberhaughytta</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7673.jpg"><img class="size-medium wp-image-2363    aligncenter" title="Vistas desde Kobberhaughytta" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7673-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Mientras comíamos los bocatas veíamos a la gente pasar</em></p>
<p style="text-align: justify;">Desde allí hasta <strong>Ullevålseter</strong> es lo de siempre y tuvimos la suerte de encontrarnos con unos amigos que habían hecho otra ruta distinta. El reencuentro fue muy divertido y vino genial para bajar la mala leche y el cansancio.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7677.jpg"><img class="size-medium wp-image-2364    aligncenter" title="En Ullevålseter" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7677-261x350.jpg" alt="" width="261" height="350" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>La foto del reencuentro</em></p>
<p style="text-align: justify;">La verdad es que no me hizo mucha gracia que ésta fuese la ruta de final de <strong>temporada</strong>, pero mejor que nada&#8230; Ya volverá el <strong>invierno</strong> de nuevo.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_78"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_78" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=78" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_78"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|5.8 km|11.5 km|17.3 km|23 km|1:|150 m|200 m|250 m|300 m|350 m|400 m|450 m&#038;chg=434.78260869565,0&#038;chd=s:KKLOOLLJFFECDDADKRZgnnsyy2430vmfdaaeijecdcdaTNLMKK&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_78"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.2,FFFFFF,0.2&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|5.8 km|11.5 km|17.3 km|23 km|1:|0 km/h|10 km/h|20 km/h|30 km/h|40 km/h|50 km/h&#038;chd=s:KLHIPJINJQy37nOGGEFFIOGGJEPNNQOqOPLGgTvTMLLWWYONUO&#038;chg=434.78260869565,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/2010-03-13-Skansebakken-Finnerud-Kobberhaughytta-Ullevaalseter-Sognsvann.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2359"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F04%2F08%2Fruta-esqui-skansebakken-finnerud-kobberhaughytta-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skansebakken+-+Finnerud+-+Kobberhaughytta+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F04%2F08%2Fruta-esqui-skansebakken-finnerud-kobberhaughytta-ullevalseter-sognsvann%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F04%2F08%2Fruta-esqui-skansebakken-finnerud-kobberhaughytta-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skansebakken+-+Finnerud+-+Kobberhaughytta+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F04%2F08%2Fruta-esqui-skansebakken-finnerud-kobberhaughytta-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skansebakken+-+Finnerud+-+Kobberhaughytta+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Frognerseteren &#8211; Tryvannstua &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 20:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Que se acaba! La penúltima ruta de este año es otra que casi está a punto de entrar en el ranking de las más míticas. Una ruta para días en los que uno se encuentra más vago de lo habitual por ser todo bajada prácticamente. La verdad es que no hay mucho que contar, únicamente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">¡Que se acaba! La penúltima ruta de este año es otra que casi está a punto de entrar en el <strong>ranking de las más míticas</strong>. Una ruta para días en los que uno se encuentra más <strong>vago</strong> de lo habitual por ser todo bajada prácticamente. La verdad es que no hay mucho que contar, únicamente que se empieza a oler la llegada de la <strong>primavera</strong>, por sus <strong>colores</strong>, la <strong>nieve derritiéndose</strong> y el <strong>sol</strong> poniéndose a las 8 de la tarde.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7650.jpg"><img class="size-medium wp-image-2330    aligncenter" title="Fiordo de Oslo" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7650-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Las vistas del fiordo siempre son magníficas</em></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7652.jpg"><img class="size-medium wp-image-2331    aligncenter" title="Perros siameses" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7652-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Unos bonitos perros gemelos</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7662.jpg"><img class="size-medium wp-image-2332    aligncenter" title="Árboles iluminados" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7662-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>A este me refería con lo de los colores y las puestas de sol a las 8 de la tarde</em></p>
<p style="text-align: justify;">Parece mentira que este sea mi <strong>segundo invierno</strong> aquí, si me pongo a pensar un poco en todo lo que ha pasado desde hace ya un <strong>año y medio</strong>, la verdad, marea.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_79"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_79" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=79" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_79"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.5 km|7 km|10.5 km|14 km|1:|150 m|200 m|250 m|300 m|350 m|400 m|450 m|500 m&#038;chg=714.28571428571,0&#038;chd=s:54652zxsssstwyxwzzvrmjkihdaXTROLKKJJJJKMPNNNNMKJIH&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_79"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.5 km|7 km|10.5 km|14 km|1:|0 km/h|5 km/h|10 km/h|15 km/h|20 km/h|25 km/h|30 km/h|35 km/h&#038;chd=s:HSPghdbpSLPQVNSXUeklpNS4TqWdixteWWtQPSRKYTTTRdOXUQ&#038;chg=714.28571428571,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/2010-03-07-Frognerseteren-Tryvannstua-Ullevaalseter-Sognsvann.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2320"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F30%2Fruta-esqui-frognerseteren-tryvannstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Frognerseteren+-+Tryvannstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F30%2Fruta-esqui-frognerseteren-tryvannstua-ullevalseter-sognsvann%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F30%2Fruta-esqui-frognerseteren-tryvannstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Frognerseteren+-+Tryvannstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F30%2Fruta-esqui-frognerseteren-tryvannstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Frognerseteren+-+Tryvannstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Frognerseteren &#8211; Tryvannstua &#8211; Kobberhaughytta &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 20:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los últimos días de nieve se acercan, y por eso mismo hay mucha más gente de lo normal rondando por Oslomarka. A veces es un poco desesperante que sea así, sobre todo cuando toda una familia ocupa las pistas enteras a lo ancho. Lo peor no es que sean padre y madre con su prole, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Los últimos días de <strong>nieve</strong> se acercan, y por eso mismo hay mucha más gente de lo normal rondando por <strong>Oslomarka</strong>. A veces es un poco desesperante que sea así, sobre todo cuando toda una <strong>familia</strong> ocupa las pistas enteras a lo ancho. Lo peor no es que sean padre y madre con su prole, es que además llevan los más pequeños en trineos atados a la cintura, los <strong>perros</strong> y hasta a la abuela si se tercia.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7641.jpg"><img class="size-medium wp-image-2325  aligncenter" title="Vista de Frognerseteren" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7641-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Ya se nota la mala calidad de la nieve por las bañeras que aparecen</em></p>
<p style="text-align: justify;">Otra de las peculiaridades de llegar al final de la temporada de <strong>nieve</strong>, es la dificultad de elegir <strong>cera</strong> para poner a los esquíes. En ocasiones hay que usar mezclas de blanda y dura en distintas partes de la base y hasta que das con ello puedes pegarte unas cuantas tortas.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7643.jpg"><img class="size-medium wp-image-2326  aligncenter" title="Encerando esquíes al sol" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7643-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Aquí vemos a David poniendo su cera</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7645.jpg"><img class="size-medium wp-image-2327  aligncenter" title="Extraño campamento" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7645-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Vimos algo así de raro al empezar a esquiar</em></p>
<p style="text-align: justify;">La ruta enlaza sitios más que conocidos, pero por <strong>caminos distintos</strong> a lo normal. Decidimos que al haber tanta gente, lo mejor era ir por vías más pequeñas o poco convencionales. Hubo algunos tramos muy estrechos en los que tanto para subir, como para bajar, nos <strong>caímos infinitas veces</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7646.jpg"><img class="size-medium wp-image-2328  aligncenter" title="Camino estrecho entre árboles" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7646-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Uno de los caminos de los que hablaba</em></p>
<p style="text-align: justify;">Lo malo es que siempre acabas llegando a la civilización y esa última parte siempre está hasta arriba de gente que vuelve a ella. Hubo un momento que me cabree bastante bajando de <strong>Ullevålseter</strong> a <strong>Sognsvann</strong> porque no me dejaban pasar y un pobre niño sufrió las consecuencias. Pero bueno, que espabile y para la próxima que se aparte <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_76"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_76" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=76" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_76"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|4.8 km|9.5 km|14.3 km|19 km|1:|150 m|200 m|250 m|300 m|350 m|400 m|450 m|500 m&#038;chg=526.31578947368,0&#038;chd=s:vtrporx12ywwvpjddgmpruxzywtoidcaacgieababaWQMJJJHG&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_76"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|4.8 km|9.5 km|14.3 km|19 km|1:|0 km/h|10 km/h|20 km/h|30 km/h|40 km/h|50 km/h|60 km/h&#038;chd=s:MSNRLGFISTMEHIHHHDFNFGFKNLQTM2NLIFPHdMJLJOYWUONMNM&#038;chg=526.31578947368,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/2010-03-06-Frognerseteren-Tryvannstua-Kobberhaughytta-Ullevaalseter-Sognsvann.gpx">Descargar track</a></p>
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		<title>Ruta: Østreheimsveien &#8211; Solemskogen &#8211; Tonsenhagen</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 20:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Siempre descubriendo nuevas rutas para los domingos en los que no apetece hacer mucho, la zona de Lillomarka es bastante buena para ello. Lo demuestra la cantidad de familias con sus críos chillones que poblaban la zona y molestaban más que otra cosa. Pero aunque no hubiese muchas ganas, los 10 kilómetros no nos los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Siempre descubriendo nuevas rutas para los domingos en los que no apetece hacer mucho, la zona de <strong>Lillomarka</strong> es bastante buena para ello. Lo demuestra la cantidad de familias con sus críos chillones que poblaban la zona y molestaban más que otra cosa.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero aunque no hubiese muchas ganas, los <strong>10 kilómetros</strong> no nos los quitó nadie, eso sí, con una calma muy grande y casi dos horas y media de pasito corto y mucha tontería en la <strong>nieve</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7630.jpg"><img class="aligncenter" title="Subiendo cuesta en Lillomarka" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7630-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Subiendo una cuestecita algo complicada</em></p>
<p style="text-align: justify;">El perfil de la ruta es una <strong>meseta</strong> bastante clara, aunque en más de una ocasión pensamos que era todo cuesta arriba. Afortunadamente al final disfrutamos de una bajada la mar de maja que se agradeció.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7635.jpg"><img class="size-medium wp-image-2294  aligncenter" title="Echando una cabezadita" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/DSCN7635-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Una siesta para recuperar energías siempre viene bien</em></p>
<p style="text-align: justify;">Y con esto y un bizcocho&#8230; ahora dejo un <strong>vídeo</strong> que ha quedado muy chulo. La edición la he hecho yo, pero la visión fue de otro. <strong>¡Gracias Jose!</strong> Una lástima que mi cámara grabe unos vídeos tan malos&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/5J5gjts6cVs&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/5J5gjts6cVs&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_75"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_75" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=75" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_75"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2.8 km|5.5 km|8.3 km|11 km|1:|175 m|200 m|225 m|250 m|275 m|300 m|325 m&#038;chg=909.09090909091,0&#038;chd=s:OTagsuruyzxyxxwy13xxyyyxx0xpjihdiomjfdmpifaSROJHHF&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_75"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.14285714285714,FFFFFF,0.14285714285714&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2.8 km|5.5 km|8.3 km|11 km|1:|0 km/h|5 km/h|10 km/h|15 km/h|20 km/h|25 km/h|30 km/h|35 km/h&#038;chd=s:PNiZYRYOSOVTbWaKJSbNPPLSMMcgiRRZNXUiXWjRtgi8RZdVPl&#038;chg=909.09090909091,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/03/2010-02-28-Oestreheimsveien-Solemskogen-Tonsenhagen.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2289"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F01%2Fruta-oestreheimsveien-solemskogen-tonsenhagen%2F' data-shr_title='Ruta%3A+%C3%98streheimsveien+-+Solemskogen+-+Tonsenhagen'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F01%2Fruta-oestreheimsveien-solemskogen-tonsenhagen%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F01%2Fruta-oestreheimsveien-solemskogen-tonsenhagen%2F' data-shr_title='Ruta%3A+%C3%98streheimsveien+-+Solemskogen+-+Tonsenhagen'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F03%2F01%2Fruta-oestreheimsveien-solemskogen-tonsenhagen%2F' data-shr_title='Ruta%3A+%C3%98streheimsveien+-+Solemskogen+-+Tonsenhagen'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Ringenkollen &#8211; Kikutstua &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 21:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En esta ruta tengo que reconocer que nos pasamos un poquillo, porque llegamos a hacer más de 42 km de recorrido, vaya, una maratón. En total estuvimos unas seis horas y media en la nieve, aunque paramos a descansar un par de veces y fuimos con bastante calma. Pero no adelantemos acontecimientos, empecemos por el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">En esta ruta tengo que reconocer que nos pasamos un poquillo, porque llegamos a hacer más de <strong>42 km</strong> de recorrido, vaya, una <strong>maratón</strong>. En total estuvimos unas seis horas y media en la nieve, aunque paramos a descansar un par de veces y fuimos con bastante calma. Pero no adelantemos acontecimientos, empecemos por el principio.</p>
<p style="text-align: justify;">Madrugamos para coger un <a href="http://skiforeningen.no/index.php/ut_i_marka/skibusser" target="_blank">bus</a> de la asociación noruega de <strong>esquí</strong>, la <a href="http://skiforeningen.no/" target="_blank">Skiforeningen</a>, que salía de <strong>Oslo</strong> con dirección a <strong>Ringenkollen</strong>. La verdad es que se pasan un poquito con el precio (<strong>210 coronas</strong>), pero es una ventaja que te deje justo al lado de la pista de <strong>esquí de fondo</strong>. Una vez allí, entre una invasión de noruegos que venían en autobús al igual que nosotros, empezamos a dar cera a los esquíes como mejor pudimos. Yo había limpiado los míos a conciencia el día anterior para tenerlos en buenas condiciones. Sabía de antemano que el día iba a ser largo.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7569.jpg"><img class="size-medium wp-image-2247  aligncenter" title="Poniendo cera" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7569-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Dando cera a los esquíes antes de empezar</em></p>
<p style="text-align: justify;">Por primera vez en mucho tiempo, me despreocupé de la <strong>ruta</strong> a seguir, porque íbamos acompañados por dos guías geniales <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Aunque al principio se les veía un pelín perdidos con la dirección, enseguida nos encaminamos como es debido.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7570.jpg"><img class="size-medium wp-image-2248  aligncenter" title="Decidiendo la ruta" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7570-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Decidiendo la dirección que tomar en un cruce</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7573.jpg"><img class="size-medium wp-image-2249  aligncenter" title="En un cruce" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7573-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Cruce al comienzo de la ruta</em></p>
<p style="text-align: justify;">Lo que más me gustó del día fue ir por caminos muy estrechos, en los que las marcas estaban hechas por una <strong>moto de nieve</strong>, por lo que solo había una guía y por lo tanto una dirección. Esquiar entre árboles por <strong>cuestas</strong> bastante fuertes es algo que recomiendo probar <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7575.jpg"><img class="size-medium wp-image-2250  aligncenter" title="Camino nevado" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7575-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Camino con marcas hechas por moto de nieve</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7576.jpg"><img class="size-medium wp-image-2251  aligncenter" title="David bajando cuesta" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7576-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>David acercándose por cuestas imposibles <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p style="text-align: justify;">Cuando llegamos a la mitad del recorrido, a <strong>Kikutstua</strong>, sabíamos que todavía nos quedaba un montón y la sola idea nos cansaba más.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7579.jpg"><img class="size-medium wp-image-2252  aligncenter" title="Esquiadores cruzando lago" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7579-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Esquiadores atravesando un lago congelado</em></p>
<p style="text-align: justify;">Afortunadamente los lugares por los que fuimos eran tan bonitos y tan divertidos de recorrer esquiando que se hizo más corto de lo que pensaba. Apretamos el paso de manera que todavía llegamos a <strong>Sognsvann</strong> con luz.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7583.jpg"><img class="size-medium wp-image-2253  aligncenter" title="Atardecer en la nieve" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7583-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Atardecer en la nieve</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7586.jpg"><img class="size-medium wp-image-2254  aligncenter" title="Salida de presa" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/DSCN7586-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>De nuevo la presa que ya fotografié la <a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7555.jpg" target="_blank">semana anterior</a></em></p>
<p style="text-align: justify;">Aunque hubiese luz al llegar, ya me he acostumbrado a llevar el <strong>frontal</strong> en la mochila por si las moscas, ya he aprendido que aunque se supone que vaya a haber luz donde esquío, luego pasan <a href="http://mxhome.es/2010/02/08/ruta-esqui-skullerud/" target="_blank">cosas imprevistas</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Esa noche <strong>dormí como un campeón</strong> y aunque llegué a la conclusión que tantos kilómetros es un poco demasiado, seguro que este invierno hago otra locura como esta. Quién sabe.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_71"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_71" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=71" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_71"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|10.8 km|21.5 km|32.3 km|43 km|1:|160 m|240 m|320 m|400 m|480 m|560 m|640 m&#038;chg=232.55813953488,0&#038;chd=s:dmtz220z44wvsokkiccecXTVccYZXXXVVVZaXWSVWQMORRMEDC&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_71"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.2,FFFFFF,0.2&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|10.8 km|21.5 km|32.3 km|43 km|1:|0 km/h|8 km/h|16 km/h|24 km/h|32 km/h|40 km/h&#038;chd=s:2MRLOTWQKVPOWTPWUSOSNVKOJQPOdPbSONLYPbPNSbeJQQgZPV&#038;chg=232.55813953488,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/02/2010-02-07-Ringenkollen-Kikutstua-Ullevaalseter-Sognsvann.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2223"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F21%2Fruta-esqui-ringenkollen-kikutstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Ringenkollen+-+Kikutstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F21%2Fruta-esqui-ringenkollen-kikutstua-ullevalseter-sognsvann%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F21%2Fruta-esqui-ringenkollen-kikutstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Ringenkollen+-+Kikutstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F21%2Fruta-esqui-ringenkollen-kikutstua-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Ringenkollen+-+Kikutstua+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Voksenkollen &#8211; Tryvann &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 07:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En esta ocasión fuimos a lo fácil, que es bajar casi todo el rato. Pero fue así porque hubo un pequeño grupo de novatos que quiso probar las excelencias del esquí de fondo. Del grupo de comienzo, que resultó ser de doce personas, solo hicimos la ruta completa cinco. No es que fuésemos dejando a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">En esta ocasión fuimos a lo fácil, que es <strong>bajar</strong> casi todo el rato. Pero fue así porque hubo un pequeño grupo de novatos que quiso probar las excelencias del <strong>esquí de fondo</strong>. Del grupo de comienzo, que resultó ser de doce personas, solo hicimos la ruta completa cinco. No es que fuésemos dejando a la gente moribunda al lado del camino, sino que por diversos motivos fueron abandonando y volviendo al punto de partida.</p>
<p style="text-align: justify;">Fue en <strong>Tryvannstua</strong> donde los últimos que quedaban dieron media vuelta, lugar desde el que había una vista muy buena de las pistas de <strong>esquí alpino</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7557.jpg"><img class="size-medium wp-image-2202  aligncenter" title="Sol tras la colina" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7557-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Las pistas de esquí de Tryvann</em></p>
<p style="text-align: justify;">Durante el resto del tiempo me dediqué a disfrutar de las bajadas, a sacar fotos y a disfrutar del <strong>paisaje</strong> que, con las nevadas de los días anteriores, estaba más bonito que nunca.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7560.jpg"><img class="size-medium wp-image-2203  aligncenter" title="Camino nevado" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7560-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Un poco más adelante de Tryvannstua</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7565.jpg"><img class="size-medium wp-image-2204  aligncenter" title="Esquiadores en camino" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7565-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Aquí van mis dos modelos para la foto en plena competición <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </em></p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_68"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_68" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=68" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_68"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.8 km|7.5 km|11.3 km|15 km|1:|100 m|200 m|300 m|400 m|500 m|600 m|700 m&#038;chg=666.66666666667,0&#038;chd=s:76742zwsolkhgfffghhghhfdaYZYXXVTSTSSSSROMJIIIJJIHH&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_68"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.16666666666667,FFFFFF,0.16666666666667&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|3.8 km|7.5 km|11.3 km|15 km|1:|0 km/h|10 km/h|20 km/h|30 km/h|40 km/h|50 km/h|60 km/h&#038;chd=s:FGIJOOYLJGMPaPLLMIKMOOUPRIOL2MQvJJNIKLPWRTPKKOONPM&#038;chg=666.66666666667,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/2010-01-30-Voksenkollen-Tryvann-Ullevaalseter-Sognsvann.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2179"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F09%2Fruta-esqui-voksenkollen-tryvann-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Voksenkollen+-+Tryvann+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F09%2Fruta-esqui-voksenkollen-tryvann-ullevalseter-sognsvann%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F09%2Fruta-esqui-voksenkollen-tryvann-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Voksenkollen+-+Tryvann+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F09%2Fruta-esqui-voksenkollen-tryvann-ullevalseter-sognsvann%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Voksenkollen+-+Tryvann+-+Ullev%C3%A5lseter+-+Sognsvann'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Skullerud</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 08:46:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bueno es saber nuevas pistas iluminadas a donde ir a esquiar entre semana. La zona cercana a Skullerud en Oslo está bastante bien porque no es tan bestia como Sognsvann en cuanto a cuestas se refiere. El perfil es bastante más llano aunque también hay cuestecitas que se las traen, sobre todo al comenzar. Otra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Bueno es saber nuevas <strong>pistas iluminadas</strong> a donde ir a esquiar entre semana. La zona cercana a <strong>Skullerud</strong> en <strong>Oslo</strong> está bastante bien porque no es tan bestia como <strong>Sognsvann</strong> en cuanto a cuestas se refiere. El perfil es bastante más llano aunque también hay cuestecitas que se las traen, sobre todo al comenzar.</p>
<p style="text-align: justify;">Otra cosa curiosa que nos pasó es que al poco rato de adentrarnos en el bosque, todo el sistema de farolas se <strong>apagó</strong> y hubo que tirar de <strong>frontales</strong> para poder seguir. Menos mal que siempre lo llevo en la mochila por si acaso. Aun así, esquiar con tan <strong>poca luz </strong> da bastante miedo, sobre todo cuando no se controla lo suficiente. Cualquier pequeño bache que se encuentre puede hacerte desequilibrar y comer <strong>nieve</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Tengo que investigar más la zona porque en esa ocasión hicimos ida y  vuelta cuando al parecer se puede hacer un <strong>circuito</strong> bastante majo, pero  el frío que hacía nos hizo dar la vuelta. Puede que con la ayuda del <strong>GPS</strong> y algún mapa me decida a volver en breve.</p>
<div  style="text-align: center;"  class="xmlgmdiv" id="xmlgmdiv_70"><iframe class="xmlgm" id="xmlgm_70" src="http://mxhome.es/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_show.php?gpxid=70" style="border: 0px; width: 425px; height: 350px;" name="Google_Gpx_Maps" frameborder="0"></iframe></div>
<p><img class="xmlgmele" id="xmlgmele_70"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de elevacion" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.125,FFFFFF,0.125&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2 km|4 km|6 km|8 km|1:|110 m|120 m|130 m|140 m|150 m|160 m|170 m|180 m|190 m&#038;chg=1250,0&#038;chd=s:GKQZkmlnqqxuqqxxtroos03011xooqswysoswqolkkkhWLDDHJ&#038;chs=425x200&#038;chco=FFFF00&#038;chtt=Perfil+de+elevacion&#038;chts=555555,12" /><br /><img class="xmlgmspeed" id="xmlgmspeed_70"  style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;"  alt="Perfil de velocidad" src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=lc&#038;chls=5,0,0&#038;chf=c,ls,90,CCCCCC,0.2,FFFFFF,0.2&#038;chxt=x,y&#038;chxl=0:|0 km|2 km|4 km|6 km|8 km|1:|0 km/h|10 km/h|20 km/h|30 km/h|40 km/h|50 km/h&#038;chd=s:IGNJJOOOMN5cSMJOSQPNJJKQJPeZNKNKNWWKJZQOMOMTWRPNHK&#038;chg=1250,0&#038;chs=425x200&#038;chco=0000FF&#038;chtt=Perfil+de+velocidad&#038;chts=555555,12" /><br /><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/2010-01-29-Skullerud.gpx">Descargar track</a></p>
<div class="shr-publisher-2176"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F08%2Fruta-esqui-skullerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skullerud'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F08%2Fruta-esqui-skullerud%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F08%2Fruta-esqui-skullerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skullerud'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fmxhome.es%2F2010%2F02%2F08%2Fruta-esqui-skullerud%2F' data-shr_title='Ruta+esqu%C3%AD%3A+Skullerud'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Ruta esquí: Frognerseteren &#8211; Tryvann &#8211; Kikutstua &#8211; Bjørnholt &#8211; Skjersjødammen &#8211; Ullevålseter &#8211; Sognsvann</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 10:09:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Qué mejor manera de retomar el esquí de fondo que con una de las rutas más míticas (aunque no tanto como la de Sognsvann &#8211; Ullevålseter) y ligeramente alterada. Durante estos días ha hecho un frío bastante inusual para Oslo, llegando a sobrepasar los -20ºC en varias ocasiones, así que ponerse a esquiar con doce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: justify;">Qué mejor manera de retomar el <strong>esquí de fondo</strong> que con <a href="http://mxhome.es/2009/03/05/ruta-esqui-frognerseteren-tryvannstua-kobberhaughytta-kikutstua-fortjernbratan-skjersjodammen-ullevalseter-sognsvann/" target="_blank">una de las rutas más míticas</a> (aunque no tanto como la de <a href="http://mxhome.es/2009/02/17/ruta-esqui-sognsvann-ullevalseter/" target="_blank">Sognsvann &#8211; Ullevålseter</a>) y ligeramente alterada.</p>
<p style="text-align: justify;">Durante estos días ha hecho un frío bastante inusual para <strong>Oslo</strong>, llegando a sobrepasar los <strong>-20ºC</strong> en varias ocasiones, así que ponerse a esquiar con doce bajo cero se agradece considerablemente. En los primeros minutos las manos siguen doliendo de frío, pero una vez se entra en calor, no hay problema.</p>
<p style="text-align: justify;">La ruta comienza en <strong>Frognerseteren</strong>, donde este año se han lucido con las reformas del metro y ya no se puede subir hasta la parada final. Cinco estaciones antes hay que bajarse del <strong>metro</strong> y coger un <strong>autobús</strong> que suele ir abarrotado. Las obras se están realizando con motivo del próximo <a href="http://www.oslo2011.no/" target="_blank">campeonato del mundo del FIS</a> en 2011, pero me parece una tontería que se trabaje en invierno cuando es el momento del año en el que más se utiliza esa línea. Ellos sabrán.</p>
<p style="text-align: justify;">En esta ocasión hice la ruta solo, algo que muchas veces no es lo más divertido pero no se hace cansado para nada. De todos modos, siempre hay gente en el camino.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7551.jpg"><img class="size-medium wp-image-2193  aligncenter" title="Atravesando marisma congelada" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7551-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Atravesando una zona de marisma congelada</em></p>
<p style="text-align: justify;">En la parte más alejada de <strong>Oslo</strong> a la que he llegado esquiando, <strong>Kikutstua</strong>, había muchí­sima gente. En todas las veces que pasé por allí antes, nunca había encontrado tanta gente ni tan variada. Incluso vi a familias con sus niños pequeños, cosa bastante rara porque los niños no suelen llegar hasta tan lejos.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7553.jpg"><img class="size-medium wp-image-2194  aligncenter" title="Perro amarrado en Kikutstua" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7553-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>En Kikutstua había un perrillo atado. A una bici cubierta por nieve</em></p>
<p style="text-align: justify;">No puedo creerme que la cola de gente que había en la entrada fuese para comprar comida o bebida, porque si es así, montaré un puesto de tortillas en mitad del bosque y me forraré <img src='http://mxhome.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7554.jpg"><img class="size-medium wp-image-2195  aligncenter" title="Gente en Kikutstua" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7554-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Había una cola terrible para entrar a la cabin</em></p>
<p style="text-align: justify;">Después del merecido bocata, tocaba volver a <strong>Sognsvann</strong>, esta vez por la ruta más directa que ya empezaba a estar cansado a pesar de los dos bocadillos que me metí entre pecho y espalda. Cuando digo directa, es directa prácticamente en línea recta, cruzando el enorme <strong>lago</strong> que hay a los pies de <strong>Kikutstua</strong> en dirección a <strong>Bjørnholt</strong>. Lo malo de coger esta ruta es que había un fuerte viento de cara y a <strong>12-14 grados bajo cero</strong> la sensación térmica era bajísima.</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez en Bjørnholt, no supe muy bien por dónde ir y como siempre que tengo que elegir entre dos opciones, escogí la incorrecta. El camino fue desviándose más y más hacia el este cuando debería ir hacia el oeste. Así que en la primera ocasión que tuve cogí el primer desvío al oeste, siendo un típico <strong>camino</strong> estrecho y sin guías para los esquíes. Las leches fueron continuas pero no muy dolorosas, fue una suerte que nevase tanto ese día.</p>
<p style="text-align: justify;">Afortunadamente el camino llevaba a una zona que ya conocía y que me encanta, una zona de bajada continua por donde no va casi nadie, así que me lo pasé como un enano hasta llegar a <strong>Ullevålseter</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7555.jpg"><img class="size-medium wp-image-2196  aligncenter" title="Río con estampa invernal" src="http://mxhome.es/wp-content/uploads/2010/01/DSCN7555-450x336.jpg" alt="" width="450" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Salida de la presa de Skjersjødammen</em></p>
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