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Posted on Martes, 4 de octubre de 2011 by Fernando Gómez

¡Yepa! Esto va una semanita tarde pero estaba esperando a la inspiración y a tener todo el porque no quería estar goteando datos constantemente. Lo primero de todo: ¡terminé! Hice un tiempo de order viagra on line, lo cual son 23 minutos menos que el año pasado, pero 24 más de los que tenía pensado hacer éste. Hay que recordar que mi order viagra on line eran 3 horas y 20 minutos. Y eso deja con un sabor agridulce bastante extraño.

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Empecé en la segunda oleada y no pude acercarme a las liebres de 3:30 o 3:45 antes del pistoletazo de salida por la cantidad de gente que había. Los primeros 6-7 kilómetros estuve yendo a un ritmo un poco inferior del de carrera y adelantando a muchísima gente por haber salido tan atrás. En el primero puesto de order viagra on line hubo un poco de caos por el cuello de botella que se formaba, pero seguí adelantando gente. Me encontraba muy bien e iba dentro de los tiempos planeados.

Llegué a la distancia de media maratón muy bien, fresco como una lechuga y con ganas de seguir. Sabía que esta vez el “muro” iba a llegar en todo su esplendor y estaba algo pendiente de ello. Aproximadamente en el kilómetro 28 bajé un poco el ritmo para que no fuese demasiado fuerte, pero creo que eso daba igual. Aun así me encontraba posicionado entre las liebres de 3:15 y 3:30 (más cerca de la segunda que de la primera) con lo que todo iba segun lo previsto.

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Fue en el order viagra on line donde noté una falta de fuerzas total y un montón de pensamientos negativos que me inundaban. Estaba sintiendo el famoso “muro” y aunque es mi segunda order viagra on line, la sensación era nueva. Sabía que en este momento tienes que tirar de motivación y ser positivo porque el cuerpo hace todo lo contrario para que pares y dejes de torturarlo. Sabía lo que hacer, pero no podía ser positivo. De todos modos seguí corriendo aunque el ritmo iba siendo cada vez más lento como puede verse en la siguiente tabla y en la gráfica.

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5 km	0:24:49	4:58	12.09	0:24:49	4:58	12.09
14 km	1:09:11	4:57	12.14	0:44:23	4:56	12.17
18 km	1:29:22	4:58	12.09	0:20:11	5:03	11.89
19,5 km	1:36:39	4:58	12.11	0:07:17	4:52	12.37
26,1 km	2:11:11	5:02	11.94	0:34:33	5:14	11.47
35,1 km	3:01:27	5:11	11.61	0:50:16	5:36	10.74
39,1 km	3:25:06	5:15	11.44	0:23:40	5:55	10.15
40,6 km	3:34:12	5:17	11.36	0:09:07	6:15	9.62
42,195 km	3:44:46	5:20	11.26	0:10:34	6:28	9.29

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La distancia hasta el último punto de avituallamiento en el kilómetro 39 se me hizo order viagra on line y esos dos últimos kilómetros hasta la meta fueron un order viagra on line continuo. Sé que era más bien psicológico porque aunque a ratos me daban calambres en una de las piernas, otras veces conseguía sobreponerme y recuperar mi ritmo de carrera normal. Los dos últimos kilómetros sí que fueron horribles. Daban ganas de parar y terminar la carrera order viagra on line, pero con el apoyo de algún otro corredor y un último esfuerzo llegué a la meta.

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Terminé feliz, pero no tanto como el año anterior porque mi order viagra on line había quedado bastante lejos a pesar de bajar tanto la marca. Estaba seguro que lo podía haber hecho aun mejor. Es curioso porque lo primero que dije a mis amigos al acabar fue “no dejéis que me apunte el año que viene” y al día siguiente ya tenía ganas de volver a correr.

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Tardé mi buena media hora en ser capaz de calmar las order viagra on line que llevaba aceleradísimas, me costó muchísimo sentarme en el césped para estirar y más aún volver a levantarme. Pero después de ese espacio de tiempo en el que estaba completamente vulnerable me encontré mucho mejor e incluso hasta tuve order viagra on line. Me comí dos plátanos y bebí un montón de líquidos. ¡Hasta me animé a ir andando a casa! Y eso que es una media hora aproximadamente.

La recuperación fue genial. El segundo día ya fuí a dar un pequeño paseo corriendo para quitar las pocas order viagra on line que me quedaban y al día siguiente desaparecieron. Sin duda lo mejor de haber entrenado tanto es que la recuperación ha sido muy rápida.

Ahora que ya está hecho, pretendo no volver a competir en maratones, pero es difícil de decir. A veces me levanto con serias dudas sobre por qué no hacerlo. El único motivo que tengo es que consume muchísmo tiempo y esfuerzo. La order viagra on line merece la pena, pero… ¿tanto? Ya se verá.

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