pe[n]sares

Hecho está. Tiempo total: 4 horas, 7 minutos, 56 segundos. Lo cual no esta nada mal para ser mi primera maratón.

Llegada a la meta fresco como una lechuga

Disfrutando de la medalla a lo Nadal

En general la experiencia ha estado muy bien, salvo que los noruegos son bastante sosos animando, el ambiente durante la carrera me gustó mucho. No me imagino como debe ser en otras competiciones por ahí.

Las sensaciones de carrera fueron distintas por momentos. Estuve bastante cómodo durante todo el recorrido, tan cómodo que me permití apretar un poco al llegar a la media maratón. A los 25km aproximadamente llegó el tan temido “muro”. Lo máximo que noté fue una carga tremenda en los músculos de las piernas, tal como si intentase apretar un poco más me iba a dar un calambre y quedarme tirado en la cuneta. Bajé un poco el ritmo y me puse a chupar rueda de un señor que iba a una velocidad muy cómoda. En ese momento pensé que iba a ir detras suyo hasta el final, pero al cabo de unos pocos kilómetros, mi liebre particular se quedó sin fuelle y empezó a ir más despacio, así que tuve que pasarle y seguir por mi cuenta.

Exprimí el botecito de gel apurando las últimas gotas antes de llegar a uno de los últimos puestos de avituallamiento y me di cuenta que me encontraba fresco como una lechuga y podía ir más rápido. Pasé de los 10km/h del resto de la carrera a 12km/h. Y así me mantuve durante los últimos 8-9 kilómetros.

Click para agrandar la gráfica de min/km

La sensación de ir adelantando gente y saber que vas sobrado, al final de una carrera como esta, en la que supuestamente debería estar arrastrándome por los suelos, es algo que no creo que mucha gente pueda experimentar. Los que van a hacer tiempo no pueden esprintar, van al límite todo el tiempo, mientras que yo fuí a mi ritmo durante toda la primera mitad de la maratón, sin saber que realmente iba sobrado. Creo que el momento cumbre fue cuando adelanté a la liebre que pone la organización de carrera que marca las 4 horas y el tío iba andando.

Destacar que el circuito eran dos vueltas al mismo recorrido con lo que se pueden comparar los tiempos por tramo. En todos ellos bajé el tiempo en la segunda parte del maratón, cosa bastante inesperada.

Y con esto se acabó el correr, que como repetiré una y mil veces, no me gusta hacerlo. Pero merece la pena entrenar para vivir esta experiencia aunque sea una vez en la vida.

Tags: Maratón, Noruega, Personal by Fernando Gómez
5 Comments »

Ahora sí que sí. Este es el último post antes del día. Ya tengo mi dorsal y las ganas. Espero poder dormir lo suficiente esta noche como para estar descansadito aunque ya se empiezan a notar los nervios.

Hacía mucho tiempo que no notaba nervios. Por norma general soy un tío bastante tranquilo pero cuando me toca ser nervioso… Estos últimos días de entrenamiento ya notaba las ansias y que iba acelerado los primeros momentos de correr, puede que en parte por el mono de haber bajado el tiempo de entrenamiento en la última semana.

Lo mejor de todo es que creo que me vendrá bien ir espabilado a la carrera, en la cual espero que no llueva. El parte del tiempo ha pasado de ser de día espléndido a bastante nublado. Así que a saber si lo cambian por lluvias torrenciales

Sin más. Termine o no termine mañana, ha estado bien como experiencia y estoy seguro que el ambiente que habrá en la carrera merecerá la pena.

Tags: Maratón, Noruega, Personal by Fernando Gómez
5 Comments »

Pues ya se sabe la ruta que va a haber y los distintos puntos de avituallamiento. Se ha publicado el plano con el recorrido. Queda un poco más de una semana y empiezo a estar un poco nervioso, creo que me vendrá bien

En cuanto al entrenamiento para la última semana será bastante light. Hay que llegar descansado a la competición.

Tags: Maratón, Noruega, Personal by Fernando Gómez
4 Comments »